WhatsApp Image 2022-07-04 at 17.02.04

Ягоды — на закуску? Да! В ягодах много пектина и веществ, регулирующих усвоение сахара и углеводов. Поэтому горсть ягод, принятая в начале трапезы, не позволит организму усвоить вредный холестерин и жиры из основных блюд, а также предотвратит резкое повышение сахара в крови.

Руккола, арбуз, сырный мусс из фисташковой пасты и соусом Ким чи, лук, ягоды, перец чили, креветки, сыр дор блю.

подпись шеф