WhatsApp Image 2022-05-09 at 17.02.35

Ягоды — на закуску? Да! В ягодах много пектина и веществ, регулирующих усвоение сахара и углеводов. Поэтому горсть ягод, принятая в начале трапезы, не позволит организму усвоить вредный холестерин и жиры из основных блюд, а также предотвратит резкое повышение сахара в крови.

Вафельный рожок, абрикосы на гриле, помидоры черри, огурец свежий, микс салата, реган, мята, сезонные ягоды, вяленная телятина, фисташково-сырный мусс с соусом ким-чи, хлопья миндаля.

подпись шеф